跑步机15挡对应的速度是多少？

在使用跑步机时，仅仅关注档位数字是远远不够的。你需要特别留意自己的身体状况以及当前的锻炼目标。如果盲目追求高速度，很容易导致身体损伤或带来不必要的健康风险。