跑步机10速跑5公里消耗多少大卡？

在跑步机上以10的速度跑完5公里，具体的卡路里消耗其实和个人的体重关系非常大。一般来说，体重越重的人在同等运动强度下消耗的卡路里会更多，这是基础生理规律决定的。