跑步机上走和地上走有什么区别?
季节和天气的影响也不容忽视。遇到暴雨、大雪或极端高温等恶劣天气时,跑步机提供了绝佳的室内替代方案,让你不受干扰地完成训练。而在春秋季节,当天气宜人时,我个人更倾向于去野外走走,虽然更费力,但呼吸到的新鲜空气和感受到的自然氛围是跑步机无法比拟的。
季节和天气的影响也不容忽视。遇到暴雨、大雪或极端高温等恶劣天气时,跑步机提供了绝佳的室内替代方案,让你不受干扰地完成训练。而在春秋季节,当天气宜人时,我个人更倾向于去野外走走,虽然更费力,但呼吸到的新鲜空气和感受到的自然氛围是跑步机无法比拟的。
确实,天气因素太关键了。暴雨天根本出不去,跑步机就是救命稻草。不过我也同意,春秋好天气时,户外那种开阔感和自然气息是机器给不了的,虽然累点但心情完全不一样。
确实,天气好的时候户外走更有感觉,风吹日晒雨淋都是体验。不过冬天太冷或者夏天太热,还是跑步机真香,不用冻僵或热晕。