跑步机主要减脂哪个部位？

跑步机主要针对下半身脂肪燃烧，尤其是大腿和小腿部位的瘦身效果比较明显。由于跑步时双腿持续运动，能有效锻炼腿部肌肉群，消耗多余脂肪，长期坚持对改善腿部线条帮助很大。