跑步机选电动还是机械好？
北雪纷飞 相反，如果你的主要目标是燃烧更多脂肪，提升心肺功能，那么电动跑步机绝对是更好的选择。它可以让你控制速度，甚至进行间歇跑训练，这种效率对于减肥和塑形来说是非常关键的。
北雪纷飞 评论 (2)
确实，想高效减脂的话电动的更靠谱。机械跑带主要靠脚蹬，新手很难掌控节奏，而且对膝盖冲击大，容易练废。电动能精准控制间歇跑，省心多了。
确实，对于减肥党来说，电动的灵活性更重要。机械跑带太依赖自身体重和速度控制，新手很难坚持那种高强度间歇，容易受伤也练得累。要想高效刷脂，还是电动能精准控制节奏，这点很关键。