跑步机显示U1代表什么含义

如果你打算从零开始锻炼，或者今天只想做一些轻度的活动，那么选择U1模式是个非常明智的决定。它可以作为一个非常良好的起点，让你在使用跑步机训练时有一个平稳的过渡期，进而逐步提升自己的耐力和体力。