跑步机五公里用时25分钟配速是多少？

如果跑完五公里正好用了25分钟，那你的配速就是每公里5分钟。换算成时速的话，相当于每小时跑12公里，这个速度对于大多数普通跑者来说，属于比较基础且稳健的水平，能够维持这个节奏说明你有一定的体能基础。