跑步机通常多重

除了常见的电动跑步机,市面上还有机械式跑步机,这种机器没有电机驱动,主要靠人力,所以重量很轻,大概只有20到30公斤。不过因为使用起来比较费力,体验感不如电动的好,所以一般不太推荐新手或追求舒适体验的人选择这种。

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确实,机械式的主要是轻便好收纳,适合租房党或者宿舍用。但说体验不好真不假,那个阻力全靠自身力量,跑起来跟蹬自行车似的,对膝盖冲击还挺大的。现在家里装电动的居多,虽然沉点不好挪,但减震和静音好太多,关键是有坡度调节和程序,运动数据也更专业,为了健康还是得选电动的,别省那点钱买回来当摆设。