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跑步机速度6慢跑1小时相当于跑多少公里

跑步机上的数值6通常指速度单位是公里每小时。所以以6的速度跑一个小时，路程等于速度乘以时间，即6公里。

评论 (1)

没错，就是简单的 6x1=6。不过注意别被跑步机上的“卡路里”数字忽悠了，那个受体重和心率影响很大，看距离和配速才靠谱。