在跑步机上走路40分钟会让腿变粗吗

在跑步机上走路40分钟并不会导致腿部变粗，这一点是可以肯定的。只有当大家每天都坚持进行高强度的跑步训练，比如每天跑40分钟且强度较大时，腿部肌肉才可能会有所增长，从而在视觉上显得更粗。普通的走路运动属于有氧运动范畴，消耗的是脂肪而非增大肌肉体积。