跑步机上五分钟跑完一千米需要多少速度 孤勇者联盟 8月13日 点赞 1 五分钟跑完一公里,换算下来的速度就是每小时10公里。这是一个非常基础的计算,因为一小时有60分钟,60除以5等于12,也就是每分钟跑约166.6米,累积一小时就是10公里的速度。