跑步机上跑4千米相当于平地跑多少米?

在跑步机上跑4千米,相当于平地跑多少米,完全取决于你跑步时的速度设定。如果你设定的速度是每小时6公里,那么跑完4千米所需的时间会比设定每小时8公里时要长,但距离本身是固定的4000米。

评论 (1)

楼上的说法太机械了,忽略了跑步机特有的无风阻环境和传送带带动腿部的物理差异。