跑步机上按摩机的作用是什么？家里买跑步机合适吗？
射手座的夏天 跑步机自带的按摩功能主要是为了帮助你放松身体。在运动后，肌肉可能会感到疲劳或紧张，这时候按摩能起到舒缓身体的作用，同时也能让心情变得更加愉悦和平静，有助于缓解一天的压力。
射手座的夏天 评论 (1)
确实有这个功能，但说实话，跑步机自带的震动按摩也就是个“心理安慰”罢了，力度完全没法跟专业按摩师或者筋膜枪比。不过对于懒人来说，跑完瘫在上面晃两下，确实能省点去按摩店的钱，算是个加分项。至于要不要买，我觉得得看自律性，很多人买回家最后都变成了昂贵的晾衣架。