跑步机上距离显示5.0代表什么含义？

这里提到的5.0是指速度为5公里每小时。这个速度对于跑步来说是非常慢的，属于快走或极慢跑的水平。一般来说，很多人跑步时会把速度调到10左右，也就是一小时跑10公里。