跑步机上距离显示5.0代表什么含义？

关于半小时跑了5公里这个情况，如果是45分钟才跑完5公里，那确实有点慢。按照正常效率，半小时跑5公里是比较常见的目标。这样跑下来消耗的卡路里大概在310大卡左右，其实不算特别多。