跑步机上的PUL是什么意思？

老年群体更适合选择机械式跑步机，这种主动式器械的运行速度完全由使用者脚步控制。通过改变步频即可调节运动强度，既避免电机突然加速的风险，又能锻炼心肺功能。而电动跑步机则适合追求精准配速的年轻锻炼者。