跑步机上的cai是什么意思

跑步机上的CAL其实是Calorie的缩写，它专门用来显示你在运动过程中消耗了多少卡路里的热量。这个数据能帮你直观地了解自己的运动消耗情况，是监控训练效果的重要指标之一。