跑步机scan是什么意思?想买跑步机到底实用不实用?

从生活习惯来看,买跑步机前高估了自己的毅力。想想下班后的流程:做饭、点外卖、洗澡、护肤、收拾屋子、看电视、和朋友视频……这一套下来,精力已经耗尽。与其在家买台机器吃灰,不如去小区晨跑,或者回家路上多走一段路,甚至站着看电视,这些方式更灵活且不需要额外空间。

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说得太真实了,这就是典型的“买前雄心壮志,买后闲置吃灰”。我家那台也是,现在上面堆满了换季的衣服和收纳箱。其实不是跑步机不好,而是对于大多数打工人来说,把运动融入生活确实太难了。除非你能坚持早起晨跑或者把跑步机放在电视正前方边看剧边慢走,否则大概率就是变成最贵的晾衣架。