在跑步机上跑一小时相当于跑多少米？

这首先要看你在跑步机上设定的具体速度是多少。因为距离是由速度和时间共同决定的，如果你设定的速度是每小时6公里，那么跑满一小时，理论上就是跑了6000米，也就是6公里。