在跑步机上跑步容易导致运动损伤吗？
孤独浪子 个人建议选择健身房的商用跑步机，因为商用设备设计比家用更好，寿命更长。大牌跑步机的巧妙之处在于电机功率会随脚步落地瞬间自我调整，模拟户外跑步感，让你感觉是在自己跑而不是拖着跑。
孤独浪子 评论 (2)
商用机确实稳，但那个“电机随脚步调整”的说法有点玄学啊。我觉得更多是减震和跑带材质在起作用，电机主要是提供恒定动力。另外，室内跑步风阻小、散热慢，比户外更容易疲劳，这点大家别忽视。
商用机确实稳，电机调校和跑带弹性跟家用的不是一个层级，这点钱不能省。不过说电机随脚步调整模拟户外感，我倒觉得更多是心理安慰，毕竟跑步机跑带是被动的，核心肌群参与度肯定不如户外，别真以为换了商用机就万事大吉，热身和姿势才是防伤关键。