为什么在跑步机上跑步时脚砸地声音那么大?

大腿小腿肌肉为了吸收这些过大的震荡,会代偿性肥大,导致腿部看起来粗壮,这其实是身体在自我保护,但同时也让腿部形态变差了。

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