跑步机跑9到15分钟相当于多少公里？

你这逻辑没毛病啊，但问题是没人能匀速跑9个钟头，也没人一直用最高速跑。9km/h大概配速6分40秒，跑10分钟也就1.5公里左右，别被那个数字忽悠了，实际消耗还得看体重和坡度。

这个逻辑没问题，但关键得看你在哪个配速区间。比如9km/h是慢跑，15分钟大概1.5公里；要是跑到15km/h那就是冲刺了，时间缩短距离却差不多。所以不能光看时间，得结合个人体能和速度设定来看才准。