跑步机什么牌子质量好且耐用 清风明月不知处 3月16日 点赞 0 其实跑步机的使用强度是有上限的,即使是每小时12公里的最快时速,一般人能坚持跑的时间大概也就是半个小时左右,顶多算个“强悍”的选手。所以对于那些复杂的升降功能,真的不用太在意,普通平跑完全足够日常锻炼。