在跑步机上快走会导致腿变粗吗? 蓝莓不加糖 6月14日 点赞 0 在跑步机上快走通常不会让腿变粗,比如坚持走40分钟是没事的。但如果每天高强度地跑40分钟,长期下来腿部肌肉可能会因为锻炼而变粗,所以要看具体的运动强度和方式。