跑步机费电吗?如何正确使用跑步机?

不要突然走上跑步机,跑步前先预热一下马达,这样对机器和身体都好。根据身高体重选择适合自己的机型,选择品牌能保障质量和售后,再根据需求选择功能。跑步机操作起来还是比较方便的,中间是开机键和关机键,使用时先按开机,不使用时按关机。

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预热那步确实很重要,很多人上来就猛跑,不仅伤膝盖还费电机。另外提醒一下,用完关机前记得把速度归零,直接断电对机器寿命不好,这点很多人容易忽略。

说的很对,很多人一开始就猛跑,既伤膝盖又伤机器。而且提醒得很及时,买跑步机不能光看参数,售后真的很重要,不然坏了只能吃灰。