跑步机费电吗?如何正确使用跑步机?

我建议你出门跑步,如果能坚持出门跑步,那么去健身房也容易坚持。或者在家每天做仰卧起坐、俯卧撑、无负重深蹲,看看能不能坚持一个月。如果无法坚持一个月,就不要买跑步机。如果能坚持一个月,再买不迟。有太多的人,家用跑步机最后都沦为晾衣架,或者占地落灰,看看闲鱼上二手跑步机一搜一大把就能知道了。

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说实话,这建议挺现实的。现在大家工作都累,回家确实更想躺平而不是去健身房,家用跑步机沦为晾衣架是常态。不过对于自律性强或者家里有空地方的人来说,跑步机确实方便,关键是看你能不能克服惰性,而不是设备本身费电不费电。

这话虽有点泼冷水,但确实是人间清醒。很多人买跑步机就是凭三分钟热度,最后确实都变晾衣架了。不过对于怕冷怕热或者没时间去健身房的人来说,在家跑还是方便的,关键看能不能管住自己别让它吃灰。