跑步机多少钱?求大神解答

如果你坚持使用跑步机,需要注意它在人体实际用力上的独特之处。虽然从动作外形上看,在跑步机上走或跑与在地面上几乎一样,但实际上它省去了蹬伸动作。正是这一点让健身者感到轻松自如,并且相比陆地训练,在跑步机上可以多用1/3的路程,能量消耗也更大。

评论 (2)

这回答有点避重就轻啊,只字不提价格。不过关于省力的说法倒是真的,我在跑步机上跑确实比户外轻松,但我觉得主要是因为风阻没了加上履带带转,真正“省去了蹬伸”可能有点夸张。想买的话还是得看预算,几百块的家用和几千块的专业机差别巨大,建议先明确需求再问价。

这回答有点意思,原来跑步机因为不用蹬地所以更“省力”?那我以前在室外跑完累得半死,是不是反而没在机器上跑消耗大?看来买之前得先搞清楚自己到底是想高效燃脂还是想练腿部爆发力,不然买回去真就只是块高级晾衣板了。