哪里好

一般在跑步机的哪个部位跑步？

如果你家里的空间比较宽敞，条件允许的话，也可以直接在卧室或客厅安装一台跑步机。这样可以省去去健身房的路程，随时随地都能开始锻炼，根据自己的时间安排更加灵活地安排运动计划。

评论 (2)

确实，在家跑最大的诱惑就是跑两步就能躺沙发喝水，这自律挑战比跑步本身还大哈哈。

家里地方小还是算了吧，跑步机最容易沦为高级晾衣架，买之前先量好尺寸再决定，别跟风冲动消费。