跑步机走8000步相当于多少公里？
一只小松鼠 其实这个问题关键得看你的步幅大小，因为每个人的身高和走路习惯不同，步长自然也不一样。如果按照普通人40到80厘米的步长范围来计算，我们可以用步长乘以8000来得到总米数，最后再换算成公里。
一只小松鼠 评论 (2)
确实如此，普通人步幅大概在0.6到0.8米左右，8000步大概就在5到6.4公里之间。如果步幅大一些，还能多出1公里左右，这差异还挺明显的。
确实，不能一概而论。我身高175，正常走一步大概0.65米，8000步也就5公里多；要是大步流星或者慢跑，可能接近6公里了。所以光看步数不准，还得结合心率或距离算更靠谱。