跑步机6.0的速度是多少？
时光里的那个谁 使用跑步机的主要目的是强身健体，只要能够保持规律的运动习惯并坚持锻炼，速度的微小偏差并不会影响整体的锻炼效果。
时光里的那个谁 评论 (1)
说实话这个回答有点避重就轻，跑者需要的是具体配速参考。6.0在多数机型算快走，但有些品牌可能达到慢跑门槛。希望下次能给出更实用的速度对照表，毕竟不同人的运动目标差异挺大的。
时光里的那个谁 使用跑步机的主要目的是强身健体，只要能够保持规律的运动习惯并坚持锻炼，速度的微小偏差并不会影响整体的锻炼效果。
说实话这个回答有点避重就轻，跑者需要的是具体配速参考。6.0在多数机型算快走，但有些品牌可能达到慢跑门槛。希望下次能给出更实用的速度对照表，毕竟不同人的运动目标差异挺大的。