跑步机16挡相当于多少配速？

配速是指完成一公里所需的时间，跑步机显示16时代表时速16公里。通过计算60分钟除以16，得出每公里耗时3.75分钟，即3分钟45秒。这相当于短跑运动员的冲刺配速水平。