跑步机16挡的速度是多少? 星际迷航者 10月18日 点赞 1 以16千米每小时的速度持续跑一个小时,你总共能跑16公里。换算成每分钟的速度,大约是266米/分钟。这意味着在一分钟内,你需要覆盖266米的距离,强度非常大。