跑步机15速跑1000米需要多久
盐汽水不加糖 从单位换算的角度来看，15km/h意味着一小时能跑15公里。我们可以算出每分钟跑动的距离，15000米除以60分钟，等于250米每分钟。那么跑完1000米就需要1000除以250，结果也是4分钟。
盐汽水不加糖 评论 (1)
逻辑是对的，但实际跑步机没那么简单。15km/h对新手来说配速极快，很多人根本维持不了10分钟以上，更别提全程匀速。而且跑步机履带传动有延迟，实际速度往往比显示慢一点。我试过几次，心率飙升到160以上根本没法坚持4分钟。建议初学者从8-10km/h开始，不然容易受伤或者直接摔下来。