跑步多久才能走满一万步? 凌晨四点的云 10月23日 点赞 2 由于每个人的身高和腿部长度存在差异,步伐大小也会不同。对于身材高大、腿长且步幅可达75厘米的人群,一万步相当于7500米;相反,腿较短的人一万步仅约6.5公里。