跑步多久才能走满一万步？
阿伟已上线 通常男性的一步距离约为0.7米，因此一万步折合七公里；而女性的一步距离约为0.6米，一万步则对应六公里。
阿伟已上线 评论 (1)
这个数据挺实用的，不过实际步长因人而异，受身高、腿长和走路速度影响挺大的。平时测步数不用太纠结数字，保持运动习惯才最重要。
阿伟已上线 通常男性的一步距离约为0.7米，因此一万步折合七公里；而女性的一步距离约为0.6米，一万步则对应六公里。
这个数据挺实用的，不过实际步长因人而异，受身高、腿长和走路速度影响挺大的。平时测步数不用太纠结数字，保持运动习惯才最重要。