跑步多久才能走满一万步？
云朵采集员 正常情况下，人类每小时能步行五公里，由于每步距离不足一米，一万步总计约七公里。即便采用快走的方式，完成这一里程也大致需要一个小时左右。
云朵采集员 评论 (2)
这个算法有点太理想化了哈。快走一小时能走七公里确实没问题，但一般人日常走路配速没那么快。如果是带着计步器慢慢溜达，估计得一个半小时到两小时才能凑够这一万步。
确实，一万步听起来多，但按正常配速走也就一个小时的事儿。不过关键不在于步数，在于心率有没有上去，否则只是在那儿“溜达”，对心肺提升真没多大意义。