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跑步机需要消耗多少卡路里才能减肥?
跑步机需要消耗多少卡路里才能减肥?
孤勇者的诗
8月2日
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如果是在健身房使用跑步机进行快走,建议将坡度调整到6到8之间,同时保持6.5左右的速度,这样能更有效地刺激脂肪燃烧。
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