跑步机CAL是什么意思?

很多用户容易混淆跑步机上的显示单位。虽然一般跑步习惯显示千米数,但cal代表的是热量单位。需要注意的是,跑步机屏幕上显示的CAL通常实际指的是KCAL,也就是千卡。因为单纯的卡量太小,日常所说的卡路里大多是指千卡,这是更实用的能量计量方式。

评论 (1)

原来一直看错单位,以为跑了几公里,其实看的是热量,差点白跑了😂