买跑步机前先想想自己能不能坚持吧!我当初也是三分钟热度,现在机器都生锈了。其实跑步最重要的是习惯,先试试每天下楼跑半小时,坚持一个月再决定买不买设备也不迟。
女生152cm88斤预算千元左右高性价跑步机推荐
跑步机买回家最大的问题就是坚持!我朋友家那台已经变成挂衣服的架子了。要不你加入个跑步社群,和小伙伴约着一起练?既省钱又能互相监督,效果比买机器好得多!
你的身高体重其实不算胖,可能跑步需求没那么高?如果只是想活动一下,可以考虑走步机或者椭圆机,体积更小,移动方便,减肥效果也不错。跑步机太占地方,反而容易变成晾衣架。
听说1000元的跑步机减震效果差,长期用可能伤膝盖。你这么瘦的话,选台小巧的走步机更安全,价格也差不多,还能折叠收纳,特别适合女生用。
如果你真的要买,记得看跑带宽度和坡度调节功能!别只看价格,选个售后好的品牌更重要。不过说实话,我更推荐去公园跑步,顺便晒晒太阳补补钙,比在家闷着强多了~
我建议你可以去闲鱼上淘个二手的跑步机,很多人买了之后用不上,结果在家里吃灰。二手的性价比高,而且万一你坚持不下去,转手也不心疼。不过要注意检查机器有没有损坏或者零件松动的情况哦!
说实在话,1000块左右的跑步机质量真的一般,跑起来噪音大,可能还没跑几次就出问题。如果预算允许的话,不如直接办张健身卡,健身房的氛围会让你更有动力坚持锻炼,还能认识跑友呢!
我之前买过便宜的跑步机,结果每次跑的时候零件都响,楼下邻居还来投诉。建议你要么买3000元以上的入门款,要么干脆去户外跑,空气好还不用花钱,更自在。