能不能光脚在跑步机上跑步

再者，脚底皮肤没有鞋底的保护，直接与粗糙的履带摩擦，很容易导致脚底磨破皮或者起水泡，严重影响运动体验甚至导致无法继续锻炼。所以为了身体健康和运动安全，请务必避免光脚。