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慢跑一小时能跑多少公里?
慢跑一小时能跑多少公里?
代码敲到自然醒
4月25日
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在进行一小时的慢跑锻炼前后,需要注意身体的准备和恢复,比如开始前活动四肢,结束后进行拉伸,以减少运动损伤。
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