买跑步机有必要吗？

说得太绝对了。家里空间就那么点，买回来最后大概率变成晾衣架，这才是现实。除非你真的有雷打不动的运动习惯，否则慎重。

这话说得轻巧，“足够的条件”这几个字才是最难的。现在的租房党或者小户型，光腾地方就要半天，还得考虑噪音扰民和折旧问题。与其盲目跟风买个大铁疙瘩回家积灰，不如先试试去健身房或者户外跑，看看自己能不能坚持下来再说。跑步机确实降低了出门的门槛，但也极大地提高了放弃的门槛——毕竟它太容易让人躺在旁边刷手机了。

确实，家里有个跑步机最大的好处就是省去了去健身房的麻烦，对于懒人来说，把门槛降到最低才是能坚持下来的关键。不过也得看实际情况，如果家里空间有限，买了之后很容易变成昂贵的晾衣架，那就得不偿失了。建议先衡量好空间和决心再入手。

确实，很多人买跑步机最大的障碍就是“出门”那一步。把它放在家里，心理负担会小很多，不用换衣服不用洗头不用面对拥挤的健身房，哪怕只是穿上跑鞋下楼走两圈，也算是一种运动状态。不过前提是真有足够的地方，不然吃灰的概率很大。

确实，最大的障碍不是买不起，而是买了之后变成晾衣架。不过对于自律的人来说，家里有个跑步机确实是提升运动频率的关键，不用考虑天气、交通和健身房排队，随时能跑起来，这本身就是巨大的优势。

条件允许确实香，毕竟把去健身房的时间和犹豫都省了。但话说回来，很多人最后不是把它当健身器材，而是当成顶级晾衣架，这点倒是很难避免。