楼房家里能用跑步机吗，跑步机噪音会不会震到楼下？

其实很多家庭也会遇到这个问题，如果不想扰民，除了铺设减震垫外，还可以考虑选择设计更优、静音效果更好的家用型跑步机。当然，如果条件允许，去附近的健身房锻炼是个更好的选择，那里有专业的隔音设施和场地，既能保证锻炼效果，又不会给邻里生活带来困扰，放平心态去运动也是挺好的。