楼房家里能用跑步机吗，跑步机噪音会不会震到楼下？

通常情况下，跑步机产生的低频震动是能够透过楼板传播的。虽然机器本身的马达声音不大，但人跑步时脚步落地的冲击力会直接传递到机器框架上，再通过地板传下去。鉴于现在大多数住宅楼的隔音效果都不太理想，建议大家在锻炼时注意控制时间，尽量避开邻居正常的休息时间，比如避免在清晨、深夜或午休时段进行高强度跑步。