Life Fitness跑步机如何启动？
温暖的阳光普照 在调整速度和坡度以匹配身体状况后，确保自己已准备好，然后按下启动按钮。跑步过程中注意保持正确姿势和呼吸，结束后按下停止，缓降速度并拔出安全钥匙。
温暖的阳光普照 评论 (2)
新手注意，很多人忽略安全钥匙，这很危险。启动前一定要确认身体平衡站稳，别一上来就猛按开始。
其实除了按启动键，最关键的安全细节往往是大家忽略的。很多人一上来就猛冲，不仅容易受伤，对器材损耗也大。一定要先夹好那个红色安全钥匙，听到“滴滴”声屏幕亮起，再按启动。另外，很多新手不知道跑步机起步其实有个“0.5”或“1”的预加速缓冲期，别急着踩上去，等履带动起来了再上，这才是Life Fitness这类商用机最标准、最安全的用法。