力动TT45跑步机好用吗？跑步机和路跑哪个更好？

减震那块确实关键，我之前的平板跑机跑完膝盖有点不舒服，换了弓板的就好多了。售后也重要，毕竟机器坏了有人来修才省心。不过说到底，坚持才是硬道理，在家跑贵在自律！

楼上说的减震确实关键，很多人买回家发现板子太硬，跑两次膝盖疼就闲置了。不过我觉得售后这块更实际，毕竟几千块的东西坏了没人管很头疼。至于坚持，说实话家里跑机比路跑难多了，没有风感和视野，很容易偷懒，楼主别指望买了就能自动自律，意志力才是核心。

减震这块确实得注意，我之前买过那种很便宜的平板跑机，跑完膝盖内侧都疼，后来换了带弓形设计的才舒服。另外楼主提到的售后很关键，跑步机毕竟是大件，出故障没人管真的挺闹心的。不过归根结底，跑步机最大的痛点还是枯燥，能坚持下来的都是狠人，户外跑至少空气好点。

确实，减震这块太关键了，很多新手只盯着马达功率，结果跑完膝盖疼得下不了楼，那真是捡了芝麻丢西瓜。弓板跑板虽然贵点，但为了健康投资值得。不过话说回来，最后那句“贵在坚持”才是大实话，买了跑步机如果不去跑，最后不都是变成昂贵的晾衣架吗？还是得看执行力。

确实，减震这块太关键了。我以前用普通平板跑，跑完膝盖隐隐作痛，后来换了弓板结构的，明显感觉脚感软弹很多，对关节友好不少。而且在家跑确实省心，不用看天气，只要坚持下来，效果跟路跑其实差不多。