Keep跑步机跑带跑偏了应该怎么调整？

这教程写得挺清楚，不过大家调的时候耐心点，每次1/4圈真的很少，别一着急拧多了反而更难调回来。我之前也偏过，慢慢来就好。

这个细节很关键，很多人就是喜欢猛拧螺丝，结果越调越歪。还是得听劝，1/4圈1/4圈地微调，每次调完最好空转一会儿再上脚，毕竟跑步机皮带一旦跑偏不仅伤机器，跑者也容易扭伤脚。

补充一点，调整完一定要多跑一会儿再检查，有时候刚调完看着正了，跑热了或者受力变化又偏了，得反复微调几次才能彻底搞定。

很多新手容易搞反方向，其实有个小技巧：跑步带往哪边偏，就把哪边的螺丝拧紧（顺时针），或者把另一边的放松（逆时针）。不过博主提醒的“每次只调1/4圈”非常重要，调多了再调回来更麻烦，耐心点慢慢来。