k15跑步机使用教程是什么

穿着方面也有严格要求。运动前务必换上专业的运动服，严禁穿着牛仔裤、皮鞋或高跟鞋等日常便服进行跑步，这不仅限制动作幅度，还容易磨损机器。鞋子建议选用专业的跑鞋或健身鞋，且鞋底务必清理干净，不能有石子或泥土等异物，否则带入跑带下方会严重磨损跑步板和皮带。服装应选择棉质透气款，保持舒适。