家用跑步机应该怎么选购?

避震系统非常关键,它直接决定了运动时膝盖承受的冲击力。特别是膝盖本身就不太好的朋友,一定要重点挑选避震效果好的跑步机,这样跑步才能有效保护关节,避免运动损伤。

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确实如此,很多小白只盯着电机功率和折叠功能,结果买回来跑两步膝盖就疼,最后都成晾衣架了。避震这块真的不能省,尤其是对于体重较大或者本身关节就有隐患的朋友,好的缓震能省去很多后续看医生的麻烦。

确实,很多人只关注马达和速度,忽略了避震。对于大体重或者膝盖有旧伤的人来说,减震不好真的很容易练出伤痛,这点很关键。