家用跑步机该如何正确维护？

确实，很多人觉得跑步机就是光脚跑或者穿袜子最舒服，其实这是误区。穿对鞋不仅保护膝盖，更重要的是保护机器。那种带金属扣或者硬底的拖鞋，踩几次跑带就全是划痕了，到时候噪音变大还打滑，修起来比买双新鞋贵多了。另外定期清理缝隙里的灰尘和碎发也很有必要，不然电机容易过热。

确实，很多小白用户最容易忽略的就是鞋底卫生和鞋具选择。我之前图省事直接光脚跑，结果马达负载太大声音变得巨响，后来换了厚底运动鞋并注意清理跑道，静音效果明显改善。这点建议非常实用，比单纯说“定期上油”更接地气。